记一次游泳作文500字的中学作文

水是生命之源，如果没有水，人们就无法生存。但水也给人们带来了危害。

炎炎夏日将要到来，游泳成了避暑的一个好方法，所以夏天到了，游泳的人就多了，溺水事件也随之多了起来。俗话说水火无情，大中小学生溺水事件频频发生，敲响了溺水事件的警钟。

记得一年夏天，我跟爸爸到游泳馆游泳，到达游泳馆后我们快速地换上泳裤，然后我做了几下准备运动就迫不及待的下水了。

我踏入冰凉的泳池，渐渐地适应了水温，我想说先游一圈，便挑了个中间的泳道，用力一蹬，飞快的游了起来，游着游着，我的脚突然抽筋了。这时，我感到我的身子开始往下沉，水没过了我的身子，我呛到了几口水，我感到了呼吸困难，我在水中挣扎着，呼喊着：“救命！救命！”

爸爸听到了，赶紧游过来，拿了一个救生圈套在我身上，把我推上了岸，到了岸上，我吐了几口水后终于好了一点。我对爸爸说：“下次游泳的时候要做好充分的准备运动，还要适应了水温再游，最重要的是要注意安全。

经过这次经历我懂得了游泳的时候要注意安全，要做到不要单独去游泳和游泳时不要马上下水，要做好准备运动，适应水温，以防抽筋。

人的生命是宝贵的，属于人的生命只有一次，关爱生命应该从我做起，从防范做起！让我们积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离儿童，让溺水事件不在重演，让我们一起高声呼喊：“珍爱生命，预防溺水。”